tirsdag 14. august 2012

Hvor sitter du fast?

Denne er hentet fra Golf Monthly, UK
Vi har alle en mening om vår eget spill. Hvor mange ganger har du ikke sagt: "Jeg vet jeg gjør dette med driveren...", eller "Det der gjør jeg hver eneste gang jeg kommer til dette hullet". Vi sier dette gang på gang. Men hva gjør vi med det? Jeg kjenner ingen som alltid vil slå ballen ut i det samme vannet, på samme sted, hver gang de spiller det.

Så hva er det som skjer. Hva er det som gjør at du ikke klarer å bryte ett slikt mønster? Spørsmålet blir enda mer frustrerende når vi tenker på at du prøver så inderlig å forandre det.

Her er noen forslag.
Først så vil jeg at du skal begynne å forsterke intensjonen med slaget med positive ord. Istedenfor: "Jeg skal ikke slå i bunker/vann/skog". Kan vi begynne å si: "Jeg skal i fairway, på green osv."? Dette fordi hjernen vår ikke forstår abstrakte konsepter som "ikke". Så hvis du sier "ikke slå i bunker", så "hører" hjernen "slå i bunker". Også gjør den det!


Det neste er å skaffe deg en reality sjekk på hva som faktisk skjer i svingen. Dessverre er det slikt at det ikke er sikkert at det du tror skjer, faktisk er det som skjer! Jeg vil påstå at de fleste som spiller golf har en "blindsone" i svingen som hindrer dem å legge merke til hva som skjer. Du vil trenge hjelp til å se hva dette er. Spør en venn, eller en som har nettopp dette som yrke:-)

Lykke til!

onsdag 15. februar 2012